L-テアニン

テアニンは、お茶や一部のキノコに含まれるアミノ酸です。これには、L-テアニンとD-テアニンの2つの形式があります。 L-テアニンは最も一般的な形態です。

テアニンは天然に存在するアミノ酸であり、あらゆるトレーニングに最適です。テアニンは、GABA、ドーパミン、セロトニンなどの脳内化学物質にも影響を与える可能性があります。

人々は精神機能を改善するために L-テアニンを使用します。不安、精神障害、ストレス、その他の症状にも使用されます。

食事だけからテアニンを摂取するのは費用も時間もかかるため、毎日のトレーニングルーチンに追加のメリットを提供するために、Brain and Brawn Optimal Body Vegan Protein を組み込みました。